Para mantener tus ojos sanos y fuertes, es fundamental seguir algunas reglas de oro: no te los frotes nunca con las manos sucias para evitar infecciones y asegúrate de estudiar siempre con buena iluminación, prefiriendo la luz del sol. También es muy importante darle un descanso a tu vista después de usar pantallas, siguiendo la regla de mirar hacia algo lejano por un momento, y mantener una distancia adecuada de tus libros o tabletas. Finalmente, recuerda protegerte de los rayos del sol con una gorra y comer alimentos saludables como las zanahorias, pues todo esto ayudará a que tus "ventanas al mundo" funcionen perfectamente por mucho tiempo.
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