Las articulaciones son las uniones entre los huesos de nuestro cuerpo y resultan fundamentales porque nos permiten movernos, doblarnos y mantener la estabilidad. Existen tres tipos principales: las móviles, que permiten grandes movimientos (como los hombros, los codos y las rodillas); las semimóviles, que se mueven muy poco (como las de la columna vertebral); y las fijas, que no se mueven nada pero protegen órganos importantes (como los huesos del cráneo). Para funcionar correctamente, cuentan con la ayuda de los cartílagos, que evitan que los huesos se desgasten al chocar, y de los ligamentos, que los mantienen unidos, por lo que cuidarlas mediante el ejercicio y una buena postura es clave para crecer sanos.
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